一、拳擊門檻低

1.拳擊對設備和場地的需求極低，本人在家掛一個沙包就能夠開端鍛煉了，拉根繩子能夠練習搖閃技術，假如什么都沒有也能夠隨時隨地練習拳擊空擊等技術。

2.拳擊學費和健身房辦卡費用相近以至更低。拳擊手套、護具等配備費用從百元到千元不等，滿足各種需求人群。

3.國內師資力氣正軌，很多教練都是從省市專業隊退役下來的拳擊運發動，教學質量具有一定保證。

二、拳擊訓練使你自律

拳擊是一項高強度運動，鍛煉時需求專注投入，忍耐打破本人身體極限的痛楚，平常需求良好的生活習氣讓本人恢復，良好的生活習氣和作息會進步你的鍛煉程度，反之，則會抹殺你的努力。所以，拳擊能夠培育你的自律也能夠檢驗你的自律，至于圓滿的身體，這是你練習拳擊的贈品。你是一個自律的人嗎？用拳擊來檢驗吧！

三、拳擊充溢樂趣

1.拳擊中有很多鍛煉項目，比方跳繩、跑步、騎車、力氣和實戰鍛煉等。每一項鍛煉都以進步拳擊技術為目的參與進來，所以相較單向運動，拳擊沒有那么單調和無聊，它不只僅是為了甩掉脂肪或者維持身體而存在。

2.拳擊配備多種多樣，拳套、沙包、速度球、梨球、手靶、手帶等，顏色絢麗，款式繁多，拳擊真的能夠帥出天際！

3.拳擊能夠減壓，每次打完沙包后的暢快淋漓，會讓人覺得整個身心都放松了，將不良心情隨著拳頭的力氣迸發進來，真是其他運動無法比較的痛快。

四、拳擊使你自信

練習拳擊，一定要閱歷實戰練習，你會發現沒有實戰的拳擊和實戰拳擊是兩種運動，后者帶來的收益是宏大的。拳擊實戰不光是身體的比賽，更是頭腦的比賽，面對不同程度的對手，肉體上你會感到沉著、慌張、壓榨，以至是失望，身體上你會感到疲憊、無力、痛感，以至是興奮。似乎拳擊就像我們的生活，我們在理想生活中無時不刻在領會各種各樣的覺得，身領會反應各種不適，會在人生的某一時間抓住時機或者遭遇波折，每一個三分鐘都像是一段迷你的人生。拳擊實戰就是讓你在無數個三分鐘，無數個迷你人生中試煉，確切的領會成功和失敗，這種深入的“經驗”會讓你不時深思本人，修正本人，為下一次應戰做準備，等你閱歷過無數個三分鐘試煉，真正的人生里真的會自信很多。

五、拳擊風險系數虛高

關于我們大多數人來說，我們所練習的是業余拳擊，正軌拳擊場館的業余拳擊實戰練習需求佩戴拳套、護齒、護頭和護襠等護具，平安系數具有一定保證，挨到重拳鼻子流血、嘴唇擦破等狀況是有的，拳擊是身體對立型的運動，和足球、籃球一樣都具有對立性，受傷幾率有，但遭到宏大傷害的幾率很低。